Video de pedaleo en bicicleta fija.
Trucos para lograr iniciar sin problemas en Spinning
Como usar la Técnica para Spinning
Ver Video: Clic aqui
Es una practica de nivel elevado por el constante consumo de oxigeno mediante la respiración acelerada, es para avanzados que les gusta correr y no desean poner en riesgo sus articulaciones por los constantes impactos a rodillas, pies y talones en cada paso que damos.
En próximos vídeos de nuestra sección de Ejercicios podremos encontrar mas tips y trucos para que te inicies y mejores tu rendimiento en tus sesiones de bicicleta fija en casa o el Gimnasio.