Video de aerobics con cardio para hacer en casa

La siguiente rutina de ejercicios dura 5 minutos, pero en el trabajaras todas las partes de tu cuerpo en solo pocos minutos, y tendrás el control de tu respiración por el ejercicio cardiovascular excelente para el corazón, esto también podría llamarse aerobics para hacer ejercicio.

Video de ejercicio de cardio para hacer desde casa

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